Zgrzytanie zębami przez sen – w nocy

Zgrzytanie zębami przez sen nie zawsze powoduje objawy, ale niektórzy ludzie odczuwają ból twarzy i głowy, które z czasem mogą powodować ścieranie zębów.

Większość naszych pacjentów, którzy zgrzytają zębami w nocy przez sen i zaciskają szczękę, nie zdaje sobie sprawy, że to robią.

Zgrzytanie zębami zdarza się podczas snu, ale możesz też je zauważyć w czasie czuwania podczas koncentracji lub stresu.

Co powoduje zgrzytanie zębami w nocy?

Przyczyna zgrzytania zębami przez sen nie zawsze jest jasna, ale zwykle jest związana z innymi czynnikami, takimi jak  stres , niepokój czy problemy ze snem .

Stres i niepokój

Zgrzytanie zębami jest najczęściej spowodowane stresem lub niepokojem i wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy. Często zdarza się podczas snu.

Leki

Zgrzytanie zębami może czasami być efektem ubocznym przyjmowania pewnych rodzajów leków.

W szczególności zgrzytanie zębami jest czasami związane z rodzajem leku przeciwdepresyjnego znanego jako  selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) . Przykłady SSRI obejmują paroksetynę , fluoksetynę i sertralinę .

Zaburzenia snu

Jeśli chrapiesz lub masz zaburzenia snu, takie jak  obturacyjny bezdech senny (OBS) , bardziej prawdopodobne jest, że zgrzytasz zębami podczas snu. OBS przerywa oddech podczas snu.

Jest też bardziej prawdopodobne, że zgrzytasz zębami w nocy, jeśli:

• rozmawiasz lub mamrotasz podczas snu
• zachowujesz się gwałtownie podczas snu, na przykład kopiesz lub uderzasz pięścią
• masz tzw. paraliż senny , czasową niezdolność do poruszania się lub mówienia podczas budzenia się lub zasypiania
• masz  halucynacje , w których widzisz lub słyszysz rzeczy, które nie są rzeczywiste, będąc półprzytomnym

Styl życia

Inne czynniki, które mogą zwiększyć prawdopodobieństwo lub pogorszyć zgrzytanie zębami przez sen, to:

• picie alkoholu
• palenie
• zażywanie narkotyków rekreacyjnych , takich jak ecstasy i kokaina
• picie dużej ilości napojów zawierających kofeinę, takich jak herbata lub kawa (6 lub więcej filiżanek dziennie)

Zgrzytanie zębami podczas snu u dzieci

Zgrzytanie zębami podczas snu może się również zdarzać u dzieci. Zwykle dzieje się to po pierwszym pojawieniu się zębów mlecznych lub zębów dorosłych, ale zazwyczaj ustaje po całkowitym uformowaniu zębów dorosłych.

Skontaktuj się z fizjoterapeutą stomatologicznym i stomatologiem, jeśli obawiasz się zgrzytania zębami dziecka, szczególnie jeśli ma to wpływ na jego sen (zgrzytanie zębami w nocy). Dzieci zgrzytające zębami przez sen mogą odczuwać stres i napięcie, które objawia się właśnie w ten sposób.

Zgrzytanie zębami u dziecka może być również spowodowane wadami zgryzu. Zdarza się też, że zgrzytanie zębami u dzieci jest reakcją  na bóle głowy, mięśni czy ucha. Bywa że jest reakcją na farmakoterapię.

Przyczyna zgrzytanie zębami u  niemowląt może leżeć w niedojrzałości ukł.nerwowego oraz mięśniowego. Ważną przyczyną zgrzytania zębami u dzieci mogą być choroby pasożytnicze. Warto zaznaczyć, że zgrzytanie zębami u dzieci jest zjawiskiem często spotykanym.