Czynniki ryzyka rwy kulszowej

Jakie są czynniki ryzyka rwy kulszowej?

Czynniki zwiększające ryzyko wystąpienia rwy kulszowej:

1. Kontuzje: Uraz dolnej części pleców lub kręgosłupa zwiększa ryzyko rwy kulszowej.
2. Proces starzenia: Wraz z normalnym starzeniem dochodzi do naturalnego zużycia tkanki kostnej i dysków w kręgosłupie. Normalne starzenie się może narazić twoje nerwy na podrażnienie przez zmiany i przesunięcia w kościach, dyskach i więzadłach.
3. Nadwaga: Twój kręgosłup jest jak pionowy dźwig. Twoje mięśnie są przeciwwagą. Ciężar, który nosisz z przodu ciała, jest tym, co twój kręgosłup (dźwig) musi unieść. Im większa masa, tym więcej muszą pracować mięśnie pleców (przeciwwagi). Może to prowadzić do napięć pleców, bólów i innych problemów z plecami.
4. Brak silnej stabilizacji centralnej: Twoim „rdzeniem” są mięśnie pleców i brzucha. Im silniejszy rdzeń, tym większe wsparcie dla dolnej części pleców. W przeciwieństwie do obszaru klatki piersiowej, gdzie sama kostna klatka piersiowa zapewnia wsparcie, jedynym wsparciem dla dolnej części pleców są mięśnie.
5. Praca zawodowa: Praca wymagająca podnoszenia ciężarów może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z plecami. Również  praca wymagająca długiego siedzenia może zwiększać ryzyko wystąpienia problemów z plecami.
6. Brak prawidłowej postawy na siłowni: Nawet jeśli jesteś sprawny fizycznie i aktywny, nadal możesz być podatny na rwę kulszową, jeśli nie przestrzegasz właściwej pozycji ciała podczas podnoszenia ciężarów lub innych ćwiczeń siłowych.
7. Cukrzyca: Cukrzyca zwiększa ryzyko uszkodzenia nerwów, co zwiększa ryzyko rwy kulszowej.
8. Choroba zwyrodnieniowa stawów: Choroba zwyrodnieniowa stawów może spowodować uszkodzenie kręgosłupa i narazić nerwy na ryzyko urazu.
9. Siedzący tryb życia: siedzenie przez długi czas i brak ćwiczeń oraz utrzymywanie ruchomych i elastycznych mięśni może zwiększyć ryzyko rwy kulszowej.
10. Palenie papierosów: nikotyna zawarta w tytoniu może uszkodzić tkankę kręgosłupa, osłabić kości i przyspieszyć zużywanie się dysków międzykręgowych.

Czytaj więcej: Rwa Kulszowa w ciąży .

Czy rwa kulszowa może wystąpić na obu nogach?

Rwa kulszowa zwykle dotyczy tylko jednej nogi na raz. Jednak rwa kulszowa może wystąpić w obu nogach. To po prostu kwestia tego, gdzie nerw jest ściskany wzdłuż kręgosłupa.

Czy rwa kulszowa pojawia się nagle, czy potrzeba czasu, aby się rozwinąć?

Rwa kulszowa może pojawić się nagle lub stopniowo. To zależy od przyczyny. Przepuklina kręgosłupa może powodować nagły ból. Zapalenie stawów kręgosłupa rozwija się powoli w czasie.

Dowiedz się: Rwa kulszowa ile trwa ?

Jak często występuje rwa kulszowa?

Rwa kulszowa jest bardzo częstą dolegliwością.  Ból pleców jest trzecim najczęstszym powodem, dla którego ludzie odwiedzają swojego lekarza rodzinnego.

Jak wyleczyłem rwę kulszową i uniknąłem operacji kręgosłupa? – historia Pacjenta

Jeżeli cierpisz na ból pleców lub masz problem z rwą kulszową – zadzwoń do nas i zapytaj czy możemy Ci pomóc.

Rwa kulszowa leczenie Poznań – Swarzędz:

Tel: 503-733-127

 
 
 
  Doskonała  
    
 Na podstawie 134 opinii 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Robert Bartunek 
 
2023-09-30
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Fajne miejsce super baseny, a reszta też OK
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Papik 
 
2023-09-21
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Bardzo dobre podejście do pacjenta i rzeczowa rozmowa.
Nie liczy się kasa, a chęć pomocy !
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Mikołaj Frąszczak 
 
2023-09-20
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Super miejsce ,pomogli mi z ostroga piętowa
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Daniel Sniadecki 
 
2023-07-29
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Perfekcja
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kasia Włodarczyk 
 
2023-07-27
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Pełen profesjonalizm i dbałość o pacjenta, naprawdę gorąco polecam!!
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 Agnieszka Stachurska 
 
2023-07-10
 
 
 Trustindex sprawdza, czy pierwotnym źródłem recenzji jest Google. 
Profesjonalne podejście, zainteresowanie ze strony Pani terapeutki nie tylko zgłaszanym problemem, ale całym pacjentem. Szczerze polecam
  
 
  
 
 
 
  
 
 
 

Dr n. med. Małgorzata Chochowska

fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta uroginekologiczny, hirudoterapeuta

mgr Krzysztof Rujna

fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta sportowy, hirudoterapeuta

mgr Katarzyna Grabowska

fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta sportowy

 

mgr Agnieszka Woelke

fizjoterapeuta ortopedyczny, fizjoterapeuta sportowy

Bibliografia

1. Rwa kulszowa – działanie przeciwbólowe,  Kamil Klupiński, Praktyczna Fizjoterapia, 12 września 2019 NR 108 (Wrzesień 2019)
2. Wójcik G., Piskorz J., Niecharakterystyczny ból imitujący lewostronną rwę kulszową – opis przypadku, Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu, 3/2015.
3. Cunningham C., Rwa kulszowa, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2007.

Data publikacji: 18.12.2023

Data ostatniej aktualizacji: 18.12.2023