Wytrysk to wydalenie nasienia z organizmu. Przedwczesny wytrysk występuje wtedy, gdy wytrysk następuje wcześniej niż mężczyzna lub jego partnerka chcieliby podczas seksu. PE jest również znany jako szybki wytrysk, przedwczesny szczyt lub wczesny wytrysk.
 

Zbyt wczesny wytrysk może nie być powodem do zmartwień. To może być frustrujące, jeśli sprawia, że ​​seks jest mniej przyjemny i wpływa na relacje. Jeśli zdarza się to często i powoduje problemy, powinieneś poszukać pomocy.

 

 

co na przedwczesny wytrysk

Co to jest przedwczesny wytrysk?

 

Wytrysk to uwolnienie nasienia z penisa podczas orgazmu. Kiedy wytrysk następuje szybciej niż Ty lub Twój partner by sobie tego życzyli, nazywa się to przedwczesnym wytryskiem.

Przedwczesny wytrysk jest powszechny. Mniej więcej jeden na trzech mężczyzn w wieku od 18 do 59 lat doświadcza w pewnym momencie zbyt szybkich wytrysków.

Przedwczesny wytrysk jest również znany jako:

  • szybki wytrysk
  • przedwczesne szczytowanie
  • wczesny wytrysk

Jaki jest mechanizm ejakulacji? Jak działa wytrysk?

Wytrysk jest kontrolowany przez ośrodkowy układ nerwowy. Kiedy mężczyźni są stymulowani seksualnie, sygnały są wysyłane do rdzenia kręgowego i mózgu. Kiedy mężczyźni osiągną pewien poziom podniecenia, sygnały są wysyłane z mózgu do narządów rozrodczych. Powoduje to wyrzucenie nasienia przez prącie (wytrysk).

Wytrysk ma 2 fazy: emisję i wydalenie.

Faza 1: Emisja

Emisja ma miejsce, gdy plemniki przemieszczają się z jąder do prostaty i mieszają się z płynem nasiennym, tworząc nasienie. Vasa deferentia to rurki, które pomagają przenieść plemniki z jąder przez prostatę do podstawy penisa. (Kiedy mówimy tylko o jednej z tych rurek, nazywa się to nasieniowodem).

Faza 2: Wydalenie

Wydalenie ma miejsce, gdy mięśnie u podstawy prącia kurczą się. To wyrzuca nasienie z penisa. Przeważnie wytrysk i orgazm (punkt kulminacyjny) występują w tym samym czasie. Niektórzy mężczyźni osiągają orgazm bez wytrysku. W większości przypadków erekcja ustępuje po tym etapie.

 

Przedwczesny wytrysk objawy

Sporadyczne epizody przedwczesnego wytrysku zwykle nie są powodem do zmartwień. Możesz potrzebować leczenia, jeśli zjawisko to występuje często lub występujeł przez dłuższy czas.

Głównym objawem przedwczesnego wytrysku jest regularna niezdolność do opóźnienia wytrysku przez ponad minutę po penetracji podczas stosunku. Szybki punkt kulminacyjny podczas masturbacji może również stanowić problem dla niektórych osób.

Jeśli czasami doświadczasz przedwczesnego wytrysku, a innym razem normalnego wytrysku, możesz zdiagnozować naturalny zmienny przedwczesny wytrysk.

Przedwczesny wytrysk jest zwykle klasyfikowany jako trwający całe życie lub nabyty.

Przez całe życie (pierwotny) oznacza, że ​​miałeś to doświadczenie zawsze lub prawie zawsze od pierwszego doświadczenia seksualnego.

Nabyty (wtórny) oznacza, że ​​miałeś w swoim życiu dłuższe wytryski, ale rozwinął się przedwczesny wytrysk.

 

Przedwczesny wytrysk i zaburzenia erekcji

Czasami PE jest problemem dla mężczyzn, którzy mają problemy z erekcją (zaburzenia erekcji). Dzieje się tak, gdy mężczyźni nie są w stanie uzyskać lub utrzymać erekcji wystarczająco mocnej do seksu. Ponieważ erekcja znika po wytrysku, może być trudno stwierdzić, czy problemem jest przedwczesny wytrysk, czy zaburzenia erekcji. Problemy z erekcją należy leczyć najpierw. Przedwczesny wytrysk może nie stanowić problemu po leczeniu problemów erekcyjnych.

Jeżeli szukasz naukowych metod dowiedz się jak zwiększyć możliwości seksualne i w 6 tygodni wzmocnić erekcję metodą ESWT rekomendowaną przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne.

Przyczyny przedwczesnego wytrysku 

Różne czynniki psychologiczne i fizyczne mogą spowodować, że mężczyzna nagle dozna przedwczesnego wytrysku.

Najczęstsze przyczyny fizyczne obejmują:

  • problemy z prostatą
  • problemy z tarczycą –  nadczynność lub  niedoczynność tarczycy
  • zażywanie narkotyków rekreacyjnych

Najczęstsze przyczyny psychologiczne obejmują:

  • depresję
  • napięcie
  • problemy w związku
  • niepokój o sprawność seksualną (szczególnie na początku nowego związku lub gdy mężczyzna miał wcześniej problemy ze sprawnością seksualną)

Jest możliwe, ale mniej powszechne, że mężczyzna zawsze doświadczał przedwczesnego wytrysku, odkąd stał się aktywny seksualnie. Kilka możliwych przyczyn tego to:

  • warunkowanie – możliwe, że wczesne doświadczenia seksualne mogą wpłynąć na przyszłe zachowania seksualne. Na przykład, jeśli nastolatek zmusza się do szybkiego wytrysku, aby uniknąć przyłapania na masturbacji, później może być trudno zerwać z nałogiem

  • traumatyczne doświadczenie seksualne z dzieciństwa – może to być od przyłapania na masturbacji po wykorzystywanie seksualne

  • ścisłe wychowanie i przekonania o seksie

  • przyczyny biologiczne – niektórzy mężczyźni mogą uznać, że ich penis jest wyjątkowo wrażliwy

Serotonina

Chociaż dokładna przyczyna przedwczesnych wytrysków nie jest znana, serotonina może odgrywać pewną rolę. Serotonina to naturalna substancja wytwarzana w organizmie. Duże ilości serotoniny w mózgu wydłużają czas do wytrysku. Niskie ilości mogą skrócić czas do wytrysku i prowadzić do przedwczesnego wytrysku.

Kwestie psychologiczne

Problemy psychologiczne lub psychiczne które mogą wpływać na wytrysk:

  • depresja
  • nierealistyczne oczekiwania dotyczące sprawności seksualnej
  • historia kontaktów seksualnych
  • brak zaufania
  • problemy w związku

Często pomaga dbanie o problemy emocjonalne.

Inne sprawy

Przedwczesny wytrysk i wiek

Przedwczesny wytrysk może się zdarzyć w każdym wieku. Starzenie się nie jest bezpośrednią przyczyną, chociaż starzenie się powoduje zmiany w erekcji i wytrysku. W przypadku starszych mężczyzn erekcje mogą nie być tak mocne lub tak duże. Erekcje mogą nie trwać tak długo, zanim nastąpi wytrysk. Poczucie, że nastąpi wytrysk, może być krótsze. Zmiany te mogą prowadzić do wcześniejszego wytrysku starszego mężczyzny.

Przedwczesny wytrysk i Twój Partner

W przypadku zbyt szybkiego osiągania orgazmu możesz czuć, że tracisz część bliskości dzielonej z partnerem seksualnym. Możesz czuć się zły, zawstydzony lub zdenerwowany i odwrócić się od partnera. Przedwczesny wytrysk może dotyczyć nie tylko Ciebie, ale także Twojego partnera.  Może to spowodować, że partnerzy poczują się mniej związani lub zranieni.

Rozmowa o problemie to ważny krok. Pomocne może być poradnictwo dla par lub terapia seksualna. Ćwiczenia, takie jak technika ściskania, mogą być pomocne Tobie i Twojemu partnerowi w przedłużeniu erekcji (szczegóły w części poświęconej leczeniu w tym artykule). Co najważniejsze, para powinna nauczyć się sposobów na relaks. Martwienie się (takie jak lęk przed występem) może pogorszyć parametry czasu wytrysku.

Diagnoza

To typowe dla mężczyzn, że są w stanie mieć przynajmniej pewną kontrolę nad tym, czy i kiedy mają wytrysk podczas seksu partnerskiego i masturbacji. Jeśli mężczyzna nie czuje, że ma kontrolę nad momentem wytrysku i jeśli mężczyzna lub jego partnerka seksualny(a) martwią się, może wystąpić zjawisko przedwczesnego wytrysku.

Kiedy zbyt szybki wytrysk przeszkadza w Twojej przyjemności seksualnej, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Diagnoza zależy od tego, czy wytrysk występuje wcześnie, późno, czy wcale. Najczęściej specjalista zdiagnozuje przedwczesny wytrysk po badaniu fizykalnym i rozmowie z Tobą.

Niektóre pytania, które może zadać, to:

  • Jak często zdarza się przedwczesny wytrysk?
  • Jak długo masz ten problem?
  • Czy dzieje się tak z jednym partnerem, czy ze wszystkimi partnerami?
  • Czy przedwczesny wytrysk zdarza się przy każdej próbie seksu?
  • W jakim rodzaju aktywności seksualnej (np. gra wstępna, masturbacja, stosunek płciowy, używanie wskazówek wizualnych itp.) bierzesz udział i jak często?
  • Jakie są twoje osobiste relacje?
  • Czy jest coś, co pogarsza lub poprawia szybkość osiągnięcia orgazmu (np. narkotyki, alkohol itp.)?

Testy laboratoryjne są zazwyczaj potrzebne tylko wtedy, gdy specjalista znajdzie coś podczas badania fizykalnego.

przedwczesny wytrysk leczenie

Przedwczesny wytrysk leczenie

Terapia psychologiczna, terapia behawioralna i leki to główne metody leczenia przedwczesnego wytrysku. Możesz porozmawiać z lekarzem, aby wybrać najlepszy dla siebie wybór. Jednocześnie można i często należy stosować więcej niż jeden rodzaj leczenia.

Terapia psychologiczna

Terapia psychologiczna to sposób na przepracowanie uczuć i emocji, które mogą prowadzić do problemów w relacjach seksualnych. Celem tego typu terapii jest poznanie źródła problemów i znalezienie rozwiązań, które mogą pomóc. Może również pomóc parom w nauce zbliżenia się.

Terapia psychologiczna może pomóc ci się mniej denerwować sprawnością seksualną. Może również dać ci większą pewność seksualną i zrozumienie, aby zapewnić satysfakcję twojego partnera. Ten rodzaj terapii może być stosowany jako jedyne leczenie lub może być stosowany razem z terapią medyczną lub behawioralną.

Terapia behawioralna

Terapia behawioralna wykorzystuje ćwiczenia, które pomagają budować tolerancję na opóźnienie wytrysku. Celem jest pomoc w trenowaniu ciała. Niektóre opcje to metoda ściskania i metoda stop-start. Ćwiczenia działają dobrze, ale mogą nie być trwałą odpowiedzią.

    • Metoda ściskania

      Dzięki tej metodzie Ty lub Twój partner stymulujecie swojego penisa aż do momentu wytrysku. Kiedy jesteś blisko, ty lub twoja partnerka mocno ściskacie penisa, dzięki czemu erekcja częściowo znika. Celem jest uświadomienie sobie doznań prowadzących do kulminacji. Metoda ściskania może pomóc w samodzielnym kontrolowaniu i opóźnianiu szczytowania.

    • Metoda Stop-Start

      W tej metodzie Ty lub Twój partner stymulujecie penisa tuż przed wytryskiem. Kiedy zbliżasz się do szczytowania, ty lub twój partner zatrzymujecie się, dopóki pragnienie szczytowania nie minie. Gdy odzyskasz kontrolę, Ty i Twój partner ponownie zaczniecie stymulować penisa. Ten proces powtarza się 3 razy. Masz wytrysk po raz czwarty. Powtarzasz tę metodę 3 razy w tygodniu, aż uzyskasz większą kontrolę.

Terapia medyczna

W sprzedaży istnieje wiele leków, kremów znieczulających i sprayów, które mogą spowolnić wytrysk u mężczyzn z przedwczesnym wytryskiem.

Leki na przedwczesny wytrysk

Lekarze zauważyli, że mężczyźni i kobiety zażywający antydepresanty mają opóźnione orgazmy. Leki takie jak fluoksetyna, paroksetyna, sertralina, klomipramina i tramadol wpływają na poziom serotoniny. Niektórzy lekarze stosują te leki „poza wskazaniami rejestracyjnymi” (z innego powodu niż pierwotne zastosowanie leku) w leczeniu przedwczesnego wytrysku. Jeśli jeden lek nie działa, lekarz może zasugerować wypróbowanie innego leku.

Dla innych mężczyzn, antagoniści receptora α1-adrenergicznego są kolejną opcją terapii lekowej. Leki te mogą wywoływać zaburzenia wytrysku, takie jak wytrysk wsteczny i/lub brak wytrysku.

Leki na przedwczesny wytrysk można przyjmować codziennie lub tylko przed stosunkiem. Twój lekarz zasugeruje, kiedy powinieneś zażywać lek w oparciu o poziom Twojej aktywności. Najlepszy czas na zażywanie leku nie jest jasny. Większość lekarzy sugeruje od 2 do 6 godzin przed stosunkiem. Przedwczesny wytrysk może powrócić, jeśli przestaniesz brać te leki. Większość mężczyzn z przedwczesnym wytryskiem musi przyjmować te leki na bieżąco.

Odrętwiające kremy lub spraye

Odrętwiające kremy i spraye można nakładać na główkę penisa około 20 do 30 minut przed seksem. Jeśli zostawisz znieczulający krem ​​/ spray na penisie dłużej niż sugerowano, twoja erekcja może zniknąć. Ponadto podczas seksu waginalnego nie należy pozostawiać znieczulającego kremu/sprayu na odsłoniętym penisie, ponieważ może to powodować drętwienie pochwy. Zmyj krem ​​z penisa na 5 do 10 minut przed stosunkiem. Noszenie prezerwatywy może również pomóc w osłabieniu uczucia.

Ćwiczenia dna miednicy

Pomóc mogą również niektóre ćwiczenia mięśni. W szczególności możesz skorzystać z męskich ćwiczeń dna miednicy.

Aby znaleźć mięśnie dna miednicy, skoncentruj się na zatrzymaniu oddawania moczu w środkowym strumieniu lub użyciu określonych mięśni, aby powstrzymać oddawanie gazów. Gdy zrozumiesz, gdzie znajdują się mięśnie, możesz ćwiczyć ćwiczenia znane jako manewry Kegla . Możesz je robić stojąc, siedząc lub leżąc.

Aby wykonać manewry Kegla:

  1. Napinaj mięśnie dna miednicy, licząc do trzech.
  2. Rozluźnij je licząc do trzech.
  3. Zrób to kilka razy z rzędu w ciągu dnia

Pracuj na swój sposób do trzech zestawów po 10 powtórzeń każdego dnia.

Podczas wykonywania ćwiczeń Kegla uważaj, aby nie używać mięśni brzucha lub pośladków zamiast mięśni dna miednicy.

Trening mięśni może również zająć tygodnie lub miesiące, aby coś zmienić, w zależności od tego, czy leży to u podstaw twojego przedwczesnego wytrysku.

Zmniejszona czułość

Pomocne może być również zmniejszenie wrażliwości penisa podczas stosunku.

Noszenie prezerwatywy może zmniejszyć twoją wrażliwość na tyle, aby pomóc ci dłużej utrzymać erekcję bez wytrysku.

Sprzedawane są nawet prezerwatywy do „kontroli szczytowania”. Te prezerwatywy zawierają leki odrętwiające, takie jak benzokaina, które pomagają nieco przytępić reakcje nerwowe twojego penisa.

Pomocne może być również zastosowanie środków znieczulających bezpośrednio na penisa około 15 minut przed stosunkiem, ale najpierw omów swoje opcje z lekarzem.

Środki, które możesz wypróbować samodzielnie

Co może pomóc:

  • masturbuj się godzinę lub 2 przed seksem
  • użyj grubej prezerwatywy, aby zmniejszyć czucie
  • weź głęboki oddech, aby na krótko wyłączyć odruch wytrysku (automatyczny odruch ciała, podczas którego następuje wytrysk)
  • uprawiać seks ze swoim partnerem na górze (aby pozwolić mu oderwać się, gdy jesteś blisko wytrysku)
  • rób sobie przerwy w seksie i pomyśl o czymś nudnym

Po zastosowaniu metod na opóźnienie wytrysku

Dzięki wymienionym tu technikom około 95 na 100 mężczyzn wyzdrowieje. Nie ma sposobu, aby obiecać wyzdrowienie, ale zaproponowane metody mogą z dużym prawdopodobieństwem pomóc. Jeśli problem nie ustąpi, współpracuj ze specjalistami, aby znaleźć rozwiązania.

Bibliografia:

5.00 avg. rating (100% score) - 1 vote