MASAŻ SWARZĘDZ
Masaż jako terapeutyczna forma pracy z ciałem jest znany od tysięcy lat. Rozmiłowani byli w nim starożytni Egipcjanie, Grecy i Chińczycy. Masaż uległ pewnemu zapomnieniu w czasach nowożytnych, ale od początku XX wieku, wraz z rozwojem wiedzy o ciele i fizjologii przeżywa swój renesans.
Niemal wszystkie nowoczesne postacie terapii manualnej i pracy z ciałem mają swój rodowód w masażu – który oprócz określonej przez tradycję i sztukę medyczną sekwencji ruchów i specjalistycznych chwytów oparty jest na unikalnej relacji masażysty i pacjenta.
W Centrum KORE w Swarzędzu proponujemy zarówno masaż klasyczny, masaż sportowy, masaż antycelulitowy bańką chińską, masaż limfatyczny jak i liczne odmiany masażu relaksacyjnego (np. masaż aromaterapeutyczny, masaż polinezyjski LOMI-LOMI czy masaż gorącymi kamienami), podczas którego można zapomnieć o gonitwie dnia codziennego i odpocząć przy relaksującej muzyce i naturalnych olejkach aromaterapeutycznych.
Ponieważ zależy nam na komforcie naszych pacjentów, to z przyjemnością informujemy, że wszystkie masaże wykonywane są na bazie 100% naturalnych olejów: migdałowego, sezamowego lub z pestek winogron. Nie używamy oliwek mineralnych zawierających sztuczne dodatki i konserwanty. Używane przez nas oleje nie uczulają i pielęgnują skórę.
Możemy też zaproponować wyjątkowy w Swarzędzu masaż twarzy, szyi i dekoltu BIO-olejem arganowym z serum kwasu hialuronowego , który wykonujemy z użyciem 100% naturalnego BIO–oleju arganowego oraz serum GAG kwasu hialuronowego.
..
VOUCHER NA MASAŻ – Możliwość zakupu online
Masaż prenatalny u kobiet w ciąży Swarzędz
Ból u kobiet w ciąży ma podłoże zarówno organiczne (np.: przeciążenie narządu ruchu w wyniku zwiększającej się masy ciała) jak i pozaorganiczne (m.in: obawa przed zmianą dotychczasowego trybu życia). Z uwagi na ten złożony charakter oraz przeciwwskazanie do przyjmowania leków przeciwbólowych pomocne mogą okazać się alternatywne metody leczenia bólu, które oprócz zmniejszenia dolegliwości bólowych, zaspokoją jednocześnie potrzebę kontaktu z drugą osobą. Warunki te spełnia masaż prenatalny – stosowany u kobiet w ciąży w wielu różnych odmianach.
Działanie przeciwbólowe masażu
związane jest zmniejszeniem napięcia mięśni i zwiększeniem ich ukrwienia. Przypisuje mu się także działanie uspokajające i odprężające, które w efekcie sprzyja poprawie samopoczucia pacjentek. Masaż u kobiet w ciąży wykonuje się zwykle w leżeniu na boku (masaż grzbietu – głównie przeciwbólowy) lub plecach (masaż kończyn – głównie przeciwobrzękowy) lub w siedzeniu (masaż karku – głównie przeciwbólowy).
Masaż jest bardzo naturalną, łatwą do stosowania, a przy tym bezpieczną i nieinwazyjną metodą leczenia. Może być wykonywany przez fizjoterapeutę, położną, partnera lub inną osobę bliską ciężarnej. Wszystkie wymienione poniżej odmiany masażu polecane są po ukończeniu I trymestru ciąży i można je stosować aż do rozwiązania – jeśli nie istnieją ku temu przeciwwskazania medyczne.
Masaż klasyczny Swarzędz
Masaż klasyczny to zbiór podstawowych technik masażu, będących podstawą dla większości jego odmian.
Tradycyjny układ masażu obejmuje następującą sekwencję: głaskanie (powolne ruchy o małej bodźcowości, obejmujące duże obszary ciała, oddziałujące głównie na skórę i tkankę podskórną); rozcieranie (szybsze ruchy, obejmujące tkankę podskórną i mięśnie, wykonywane bardziej punktowo); ugniatanie (ruchy wnikające głęboko do mięśni, możliwe przesuwanie/ślizganie poszczególnych grup mięśni pomiędzy sobą; wykonywane podobnie jak rozcieranie); oklepywanie (silnie bodźcowy zabieg, wykonywany szybko i naprzemiennie samymi dłońmi).
U kobiet w ciąży masaż ma przeważnie charakter relaksacyjny (masaż wykonywany jest powoli, delikatnie); najczęściej wykonuje się głaskanie, rzadziej rozcieranie i ugniatanie, rezygnując z oklepywania.
Masaż aromaterapeutyczny
Podczas masażu aromaterapeutycznego do organizmu wprowadzone zostają naturalne olejki eteryczne – zarówno poprzez skórę jak i drogi oddechowe. Po wykonaniu testu uczuleniowego (aplikacja za uchem, przez 12h!) i testu akceptacji zapachu, wykonuje się ruchy jak przy masażu klasycznym.
Olejki eteryczne stosuje się zawsze w formie rozcieńczonej, dodając bezpośrednio przed zabiegiem 2-5 kropli mieszaniny olejków, do 10ml naturalnego oleju bazowego/nośnikowego (np. olej z: kiełków pszenicy, słonecznika, awokado, migdałowy, oliwa z oliwek). Okolica: kark, grzbiet, pośladki, kończyny, dłonie, stopy;
| Dolegliwości okresu ciąży | Olejki eteryczne polecane w ciąży |
| Infekcje górnych dróg oddechowych, | – eukaliptusowy, sosnowy, lawendowy, anyżowy |
| Bóle głowy, migreny | – lawendowy, eukaliptusowy, grejpfrutowy |
| Nadpobudliwość, nadciśnienie | – z melisy, cytrynowy, lawendowy, pomarańczowy |
| Zatrzymywanie płynów w organizmie, obrzęki | – lawendowy, z kopru włoskiego |
| Lęki, zdenerwowanie, bezsenność | – sosnowy, lawendowy, cytrynowy, mandarynkowy |
| Zaburzenia układu krążenia | – sosnowy, lawendowy |
| Bóle mięśni i stawów | – sosnowy, eukaliptusowy, |
| Niskie ciśnienie, nadmierna senność | – cedrowy, z drzewka różanego |
| Nudności, zaburzenia gastryczne | – anyżowy, z kopru włoskiego |
| Apatia, brak koncentracji | – lawendowy, cytrynowy, cynamonowy |
| Rozstępy | – lawendowy, geranium |
Masaż gorącymi kamieniami
Ma wysoce relaksacyjne działanie, zwłaszcza w przypadku użycia jako środka „poślizgowego” roztworu olejków eterycznych.
Wykonuje się go bardzo powoli, przy wykorzystaniu ogrzanych do właściwej temperatury kamieni bazaltowych (dobrze akumulują ciepło) różnej wielkości, z zachowaniem przedstawionych powyżej technik dla masażu klasycznego. Szczególnie przyjemne jest pozostawienie podczas zabiegu ciepłych kamieni na ciele pacjentki (np. pomiędzy palcami stóp, na biodrze).
Okolica: kark, grzbiet, pośladki, kończyny, twarz, stopy, dłonie;
.
Masaż ujędrniający bańką chińską
Wywiera silne działanie przeciwobrzękowe, a stosowany jest w formie samodzielnej, lub (częściej) jako zakończenie masażu klasycznego kończyn.
Wykonywany jest gumową, elastyczną bańką (podobną do szklanej), która po uciśnięciu (od stopnia ucisku zależy „siła” zabiegu) i przyłożeniu do skóry (wcześniej natłuszczonej oliwką) wytwarza w swym wnętrzu podciśnienie – „odciągające” skórę od powięzi, co usprawnia krążenie, sprzyja resorpcji obrzęków i uelastycznia skórę.
Bańkę przesuwa się (bez odrywania) ku górze kończyny (od kostki aż do biodra) powolnym, meandrycznym (okrężnym) ruchem.
Masaż stóp Swarzędz
Najlepszy masaż stóp w Swarzędzu :)
Masaż twarzy szyi i dekoltu
Masaż głowy
Najlepszy masaż głowy w Swarzędzu.
Zapraszamy na masaż do KORE Swarzędz.
Data publikacji: 18.07.2017
Data ostatniej aktualizacji: 24.09.2024
