Żaneta Konowalska

Żaneta Konowalska
masażysta, specjalista modelowania sylwetki

Specjalizacja:

• Masaż klasyczny-leczniczy i terapeutyczny
• Masaż relaksacyjny, refleksoterapeutyczny
• Masaż japoński z terapią manualną kręgosłupa
• Masaż antycellulitowy i masaż kobiet w ciąży
• Drenaż limfatyczny z kinesiotapingiem
• Masaże orientalne: tajski i lomi-lomi
• Masaż kosmetyczny
• wieloletnie doświadczenie z dziedziny treningu siłowego oraz cardio
• kształtowanie sylwetki ze szczególnym uwzględnieniem wzmacniania mięśni głębokich dna miednicy, brzucha, ud i pośladków
  
• modelowanie sylwetki, zabiegi estetyczne
  

Zajmuje się w życiu tym, co kocha i co daje radość. Interesuje się człowiekiem i wszystkim, co z związane z  medycyną , zdrowym odżywianiem, ruchem.  W swojej pracy wybiera naturalne metody terapii, które wykorzystują wrodzoną mądrość naszego ciała. Praca z drugim człowiekiem jest jej pasją. Jest cierpliwa. Pacjentów zaraża swoim optymizmem i uśmiechem :)

O sobie:

Od kilkunastu lat pasjonuję się dbaniem o kondycję i sportami siłowymi. Siłownia jest dla mnie naturalnym środowiskiem, w którym czuje się jak ryba w wodzie. Nie obce mi są pojęcia typu martwy ciąg, wyciskanie francuskie, butterfly czy chwyt młotkowy:) 

Sport i treningi są nieodzownym elementem mojego życia. Ćwiczeniom poświęcam każdy dzień, który rozpoczynam  jazdą na rowerze lub ćwiczeniami na stepperze. Potrafię zadbać również o właściwą dietę i prawidłowe odżywianie, dlatego dużą wagę przykładam do zbilansowania posiłków. Jako trener koncentruję się na swoich podopiecznych i zwracam szczególną uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń.

 

Specjalizuję się  również w kształtowaniu kobiecej sylwetki ze szczególnym uwzględnieniem wzmacniania mięśni głębokich dna miednicy, treningu brzucha, ud i pośladków. Dużą wagę przywiązuję do bezpieczeństwa treningu, współpracuję z fizjoterapeutami i innymi specjalistami medycznymi. Pomogę Ci, w możliwie najkrótszym czasie, poprawić Twoją sprawność, zdrowie i wygląd sylwetki.

Motywuję do intensywnych ćwiczeń i przestrzegania diety dając przykład swoją osobą. Cały czas podnoszę swoje kwalifikacje, uczestniczę w warsztatach i konferencjach, aby dbać o wysoki poziom zajęć.

 

Wystaw i Zobacz opinię