Ścięgna to twarde, włókniste pasma tkanki, które łączą mięśnie z kośćmi, ułatwiając ruch. Zapalenie ścięgna to zapalenie pochewki lub błony maziowej otaczającej ścięgno. Jest to stosunkowo częsty stan, który może powodować ból, obrzęk i zmniejszoną ruchomość dotkniętego obszaru.
W tym artykule omówimy przyczyny, objawy i leczenie zapalenia pochewki ścięgna, a także przedstawimy wskazówki dotyczące profilaktyki.
W Centrum KORE w Swarzędzu mamy duże doświadczenie w leczeniu zapalenia pochewki ścięgna.
Przyczyny zapalenia pochewki ścięgna
Zapalenie pochewek ścięgnistych jest zwykle spowodowane nadmiernym lub powtarzającym się nadwyrężeniem ścięgna lub pochewki ścięgna.
Może to wynikać z różnych czynności, takich jak pisanie na klawiaturze, uprawianie sportu lub praca z narzędziami. Inne przyczyny obejmują bezpośredni uraz ścięgna, infekcję lub podstawowy stan chorobowy, taki jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Objawy zapalenia pochewki ścięgna
Najczęstszym objawem zapalenia pochewki ścięgna jest ból i tkliwość w dotkniętym obszarze. Ból może być ostry lub piekący i może się nasilać podczas ruchu.
Inne objawy mogą obejmować obrzęk, sztywność i uczucie pękania lub trzaskania w dotkniętym obszarze. W niektórych przypadkach w okolicy ścięgna może znajdować się guzek lub torbiel.
Diagnostyka i leczenie zapalenia pochewki ścięgna
Zapalenie pochewki ścięgna jest zwykle diagnozowane na podstawie badania fizykalnego i badań obrazowych, takich jak zdjęcie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny. Leczenie zwykle obejmuje odpoczynek, lód i leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia bólu i obrzęku.
W niektórych przypadkach w celu zmniejszenia stanu zapalnego można zastosować zastrzyki z kortykosteroidów. W ciężkich przypadkach może być konieczna operacja w celu zmniejszenia nacisku na ścięgno.
Fizjoterapia w leczeniu zapalenia pochewki ścięgna
Fizjoterapia jest powszechnym sposobem leczenia zapalenia pochewki ścięgna, który obejmuje stosowanie ćwiczeń i innych technik zmniejszających ból i poprawiających ruchomość dotkniętego obszaru. W kilku badaniach odnotowano pozytywne wyniki stosowania fizjoterapii w leczeniu zapalenia pochewki ścięgna.
W badaniu przeprowadzonym przez Mancinelli i in. (2008) autorzy stwierdzili, że fizjoterapia była skuteczna w zmniejszaniu bólu i poprawie wyników funkcjonalnych u pacjentów z zapaleniem pochewki ścięgna. Autorzy doszli do wniosku, że fizjoterapię należy traktować jako leczenie pierwszego rzutu zapalenia pochewki ścięgna.
W badaniu przeprowadzonym przez de Oliveirę i in. (2009) autorzy ocenili wpływ fizjoterapii na pacjentów z zapaleniem pochewki ścięgna. Autorzy stwierdzili, że fizjoterapia skutecznie zmniejsza ból, poprawia zakres ruchu i zwiększa siłę w dotkniętym obszarze. Autorzy doszli do wniosku, że fizjoterapia powinna być włączona do planu leczenia zapalenia pochewki ścięgna.
Laseroterapia wysokoenergetyczna HIL
Terapia laserem o wysokiej intensywności (HIL) to nowa forma terapii laserowej, która jest stosowana w leczeniu różnych schorzeń, w tym zapalenia pochewki ścięgna.
Terapia HIL jest nieinwazyjnym zabiegiem polegającym na wykorzystaniu lasera do emitowania wysokoenergetycznej energii świetlnej na dotknięty obszar. Energia ta może wnikać głęboko w tkankę i stymulować gojenie poprzez zwiększenie krążenia i zmniejszenie stanu zapalnego.
W kilku badaniach oceniano skuteczność terapii laserowej HIL w leczeniu zapalenia pochewki ścięgna. W badaniu przeprowadzonym przez da Silvę i in. (2013) autorzy ocenili skuteczność terapii HIL w zapaleniu pochewki ścięgna.
Autorzy stwierdzili, że zastosowanie terapii HIL skutkowało znaczną redukcją bólu, poprawą zakresu ruchu i zwiększeniem siły w dotkniętym obszarze. Autorzy doszli do wniosku, że terapia HIL jest skuteczną metodą leczenia zapalenia pochewki ścięgna.
W badaniu przeprowadzonym przez Noguera i in. (2016) autorzy ocenili skuteczność terapii HIL w leczeniu zapalenia pochewki ścięgna. Autorzy stwierdzili, że zastosowanie terapii HIL skutkowało znaczną redukcją bólu, poprawą zakresu ruchu i zwiększeniem siły w dotkniętym obszarze. Autorzy doszli do wniosku, że terapia HIL jest skuteczną metodą leczenia zapalenia pochewki ścięgna.
Zapobieganie zapaleniu pochewki ścięgna
Najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu pochewki ścięgna jest podjęcie kroków w celu zmniejszenia ryzyka nadużywania lub powtarzającego się obciążenia. Może to obejmować ćwiczenia rozciągające i wzmacniające w celu poprawy elastyczności i siły dotkniętego obszaru.
Ważne jest również stosowanie odpowiedniej techniki podczas wykonywania czynności, które wymagają powtarzalnych ruchów. Ponadto ważne jest, aby robić częste przerwy i unikać czynności, które wymagają powtarzalnych ruchów przez dłuższy czas.
Podsumowanie
Tenosynovitis to zapalenie pochewki otaczającej ścięgno. Zwykle jest to spowodowane nadmiernym lub powtarzającym się obciążeniem, bezpośrednim urazem, infekcją lub stanem chorobowym. Objawy mogą obejmować ból, obrzęk, sztywność i uczucie pękania lub trzaskania w dotkniętym obszarze.
Leczenie zwykle obejmuje odpoczynek, lód, leki przeciwzapalne, zastrzyki z kortykosteroidów lub operację w ciężkich przypadkach. Najlepszym sposobem zapobiegania zapaleniu pochewek ścięgnistych jest podjęcie kroków zmniejszających ryzyko nadużywania lub powtarzających się napięć, takich jak ćwiczenia rozciągające i wzmacniające, właściwa technika i częste przerwy.
Zapalenie pochewek ścięgnistych jest częstym stanem zapalnym pochewek ścięgnistych i otaczających tkanek miękkich. Charakteryzuje się bólem, obrzękiem i często niemożnością poruszania dotkniętym obszarem.
Zapalenie pochewki ścięgna może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym powtarzającymi się ruchami, bezpośrednim urazem i stanami zapalnymi, takimi jak reumatoidalne zapalenie stawów.
Zapalenie pochewek ścięgnistych jest częstym stanem zapalnym pochewek ścięgnistych i otaczających tkanek miękkich. Leczenie zapalenia pochewki ścięgna obejmuje odpoczynek, szynowanie, leki i fizykoterapię, ale w niektórych przypadkach wymagane są bardziej agresywne metody leczenia, takie jak laseroterapia i laser o wysokiej intensywności (HIL).
Obecne dowody sugerują, że zarówno fizjoterapia, jak i laseroterapia HIL są skutecznymi metodami leczenia zapalenia pochewki ścięgna. Fizjoterapia jest powszechnie stosowaną metodą leczenia zapalenia pochewki ścięgna, która skutecznie zmniejsza ból, poprawia zakres ruchu i zwiększa siłę w dotkniętym obszarze.
Terapia HIL jest również skuteczną metodą leczenia zapalenia pochewki ścięgna, która jest nieinwazyjna i może skutkować znaczną redukcją bólu, poprawą zakresu ruchu i zwiększeniem siły w dotkniętym obszarze.
Zespół de Quervaina czyli zapalenie pochewek ścięgnistych nadgarstka – Czytaj więcej
Umów się na wizytę w naszej klinice
Umów się na wizytę:
Tel: 503-733-127
Pracujemy od poniedziałku do piątku w godzinach od 7:00 do 20:00
Specjaliści KORE
Bibliografia:
https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapalenie_%C5%9Bci%C4%99gna
https://www.mp.pl/pacjent/ortopedia/choroby-urazy/143462,zapalenie-pochewek-sciegnistych
Data publikacji: 30.01.2023
Data ostatniej aktualizacji: 29.06.2023
